Od kiedy podawać witaminę C dla niemowląt? Każdy rodzic stara się budować odporność swoich dzieci już od pierwszych dni ich życia. W tym celu podajemy na przykład witaminę D, a także kwasy DHA. Wielu pediatrów radzi, aby maluchom podawać również witaminę C. Od kiedy podawać witaminę C dla niemowląt? Odpowiadamy.
Konieczna suplementacja?
Przy wypisie ze szpitala każdy rodzic otrzymuje wskazówki dotyczące opieki nad noworodkiem. Wśród nich znajduje się na przykład zalecana dawka witaminy D, czasami również witaminy K. Niemniej jednak rzadko znajdziemy w nich informację na temat witaminy C. Czy to znaczy, że nie warto jej podawać dzieciom? Generalnie noworodkom nie powinniśmy podawać zbyt wielu suplementów diety. Ich organizm nie rozwinął się jeszcze na tyle, aby móc wszystko przyjąć bez większego problemu. Może bowiem okazać się, że zbyt rozszerzona suplementacja negatywnie wpłynie na układ pokarmowy noworodka.
Lekarze radzą, aby z noworodkiem wychodzić z domu na spacery, jednak tylko w miejsca, w których nie ma zbyt wielu osób. Wizyty rodziny czy znajomych powinni odbywać się, gdy maluch skończy 28 dni. Wtedy bowiem przestaje być noworodkiem, a zaczyna być niemowlakiem, zgodnie z nomenklaturą medyczną. Większość preparatów zawierających witaminę C dedykowana jest właśnie dzieciom po 1. miesiącu życia. Wcześniej nie powinniśmy ich podawać, chyba że otrzymamy stosowną zgodę lekarza. Najczęściej jednak, jeśli nie ma ku temu przesłanek, medycy radzą nieco zaczekać z suplementacją witaminy C.
Kiedy podawać witaminę C niemowlakom?
Zgodnie z rekomendacjami medycznymi witaminę C możemy podawać dzieciom, które ukończyły 1. miesiąc życia. Niemniej jednak nie zawsze okazuje się to konieczne. W przypadku, gdy dziecko choruje, możemy podawać witaminę C. To samo dotyczy sytuacji, gdy w domu znajduje się starsze dziecko. Przyniesienie przez nie choroby, na przykład z przedszkola, zwykle jest kwestią czasu. Aby wspomóc odporność niemowlaka, możemy podać mu witaminę C. W sezonie grypowym również możemy wspomagać malucha witaminą C. Jej dawkę powinien jednak ustalić lekarz.
Teoretycznie dzieciom podajemy od 5 do 8 kropelek dziennie. Niemniej jednak to lekarz ustali dawkę, która pokryje dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. Inaczej bowiem przedstawia się ono u dzieci karmionych naturalnie, inaczej w przypadku dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym. Ono bowiem zawiera już pewne ilości witaminy C. Jeśli nie włączyliśmy witaminy C do diety dziecka, gdy skończyło miesiąc, możemy zrobić to w każdej chwili. Nie ma tutaj znaczenia, czy dziecko ma kilka miesięcy, czy skończyło już 2 lata. Witaminą C powinniśmy wspomagać się w szczególności jesienią, wiosną oraz zimą. Latem zaś możemy ją dostarczać razem z pokarmem. Oczywiście nie dotyczy to niemowląt, które nie skończyły przynajmniej 4. miesiąca – te bowiem nie przyjmują nic innego, niż mleko. Niemniej jednak jeśli dziecko ma już 8-12 miesięcy, to zazwyczaj je owoce czy inne produkty bogate w witaminę C.
Poznaj koniecznie:
Suplementacja w chorobie
Nieco inaczej wygląda kwestia suplementacji witaminy C, gdy dziecko choruje lub urodzi się jako wcześniak. Układ odpornościowy wcześniaków jest bardzo słabo rozwinięty, dlatego musimy wspomagać go w każdy, możliwy sposób. Jednym z nich jest właśnie suplementacja witaminy C. Z drugiej jednak strony musimy uważać, aby kwas nie uszkodził układu pokarmowego dziecka. Z tego też powodu powinniśmy skonsultować przyjmowanie witaminy C z lekarzem prowadzącym.
Zwykle mamy wcześniaków odpowiednie rekomendacje dostają już w szpitalu. To samo dotyczy rodziców dzieci, które chorują. Ich odporność również jest osłabiona, dlatego musimy ją wspomagać. Z drugiej jednak strony musimy robić to mądrze, aby dziecku nie zaszkodzić. Suplement diety w postaci witaminy C powinien zostać każdorazowo przedyskutowany z lekarzem. Nie możemy bowiem wprowadzać tejże witaminy do diety bez zgody medyka w przypadku dzieci obciążonych.
Suplementować czy nie?
Wielu rodziców zastanawia się, czy podawać swoim niemowlakom witaminę C. Rzeczywiście, wśród rekomendacji lekarskich nie znajdziemy takich, które jednoznacznie mówiłyby o zaletach stosowania dodatkowo witaminy C. Lekarze mówią bardzo wiele o witaminie D oraz K, mało jednak opinii na temat witaminy C. Dobrze więc skonsultować tą sprawę z pediatrą. Wielu rodziców zauważa bowiem, że dziecko ma znacznie lepszą odporność, jeśli przyjmuje witaminę C. Dotyczy to w szczególności rodziców niemowlaków, które naprawdę dużo chorują.
Wbrew pozorom problem chorób nie dotyczy tylko i wyłącznie dzieci przedszkolnych czy szkolnych. Często to właśnie słaba odporność niemowlaków sprawia, że łapią choroby po każdym spacerze. Starszym dzieciom możemy wykonać badanie krwi, na podstawie którego lekarz oceni zapotrzebowanie na witaminę C. Pamiętajmy, że sama suplementacja witaminy C nie wystarczy, aby wyleczyć niemowlaka z choroby. Jest to jedynie środek wspomagający, jednak nie ma działania stricte leczniczego. Co więcej, witamina C raczej buduje odporność, niż sprawdza się wtedy, gdy mały organizm zaatakowała już infekcja.
